Салон красотыАкции › ИДЕТ НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ "МАМА И МАЛЫШ"

ИДЕТ НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ "МАМА И МАЛЫШ"

ИДЕТ НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ "МАМА И МАЛЫШ"

Кормящим мамам нельзя сидеть на диете, а ходить на фитнес без ребенка часто нет возможности!
Но вернуть былую форму реально! И поможет в этом ваш собственный малыш – займитесь беби-фитнесом "МАМА И МАЛЫШ" В Локо Стиль и тренируйтесь вместе с ним.

Заниматься физкультурой не возбраняется с первых недель после родов. Но только если они были естественные, а после кесарева сечения месяц лучше себя поберечь. Для поддержания формы в этот период достаточно двух–трехчасовых ежедневных прогулок с коляской в бодром темпе.

Приобщаться к совместному фитнесу с малышом лучше, когда крохе исполнится 3 месяца.

Тренировка "МАМА И МАЛЫШ" хороша тем, что помимо результатов важен и сам процесс. Упражнения доставляют наслаждение и маме, и ее крохе. Малыш воспринимает их как игру, ему нравится быть в маминых руках, он в восторге, когда его легонько подкидывают, раскачивают. Кстати, таким образом развивается и его вестибулярный аппарат, а также мышцы и связки.

Младенец – идеальный «тренажер», ведь в отличии, скажем, от гантелей и других утяжелителей, ребенок растет и набирает вес постепенно, изо дня в день. Поэтому занятия будут происходить с плавным утяжелением, что очень физиологично. С каждой новой неделей вы сможете «выжимать» все больший вес, а ваши мышцы, связки и суставы будут к таким нагрузкам подготовлены.

Понедельник, пятница 10:00

Инструктор: мама двоих детишек Ольга Фролова
Адрес: г. Иваново, ул. Лежневская, д.46
Запись по телефону:22-20-22

Подробнее можете посмотреть здесь

начало акции 01/09/2016
мы можем вам перезвонить Заказать звонок